Donde no hay mata no hay patata => Diario de un pepito

En sólo dos semanas tendré que nadar, pedalear y correr para completar un total de:

1) 500 m de natación en el mar
2) 14 km de BTT con 325 m de desnivel positivo acumulado (en teoría son 12 km de btt pero en el track del enlace son 14 km así que ya veré que me encuentro. En cualquier caso, tampoco viene de dos kilómetros)
3) 4 km de carrera a pie

Con sus correspondientes transiciones y todo el tinglado. La ostia, lo que voy a sufrir…

¿Por qué Malgrat?

He elegido ese triatlón para debutar por las siguientes razones:

1) Es popular y con distancias asequibles
2) El circuito es en btt. No tengo bici de carretera y aunque en muchos triatlones se puede participar con bici de montaña, aunque el circuito sea de asfalto, hay que hacer apaños como mover los acoples para que no sobresalgan por delante de las manetas de freno y otras historias. A mí, sólo hacer eso ya me da pereza así que prefiero ir a uno de btt y correr con la bici tal cual
3) Tiene un precio más que razonable. La inscripción vale 17 €. Luego, con peajes y tal, me iré sobre a los 40 € de gasto total. No es nada extraño que un triatlón sprint tenga un coste de inscripción de unos 40 € para no federados, así que el de Malgrat me saldrá bastante barato

Entrenamiento:

Buscando entrenamientos encontré este de la revista Sport life: Plan de entrenamiento para debutar en triatlón. De los que vi, no es el que me pareció más serio para ir bien preparado, pero lo elegí porque me parecía asequible. Además, cuando uno sabe que no va a ganar ni tan siquiera va a quedar de la mitad para adelante, lo mismo da quedar el 350 que el 375 (otra cosa es que yo en carrera sea consciente de eso, y no eche los higadillos para adelantar un puesto pero así en frío soy consciente de que es una tontería).

El día 3 de junio empecé a “seguirlo”. Lo entrecomillo porque me lo he tomado con cierta flexibilidad . Por ejemplo, el día 13 de junio me tocaba hacer una caminata de dos horas por la montaña, según el plan. Pues lo que hice fue participar en una carrera popular, y luego irme a jugar 1 hora y media a frontenis. ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Pues nada

En total, llevo acumuladas desde el 3 de junio unas 8 horas de entrenamiento aeróbico y unos 48 km recorridos entre bicicleta, carrera y natación. Una puta mierda, vaya. En las dos semanas que me faltan, tampoco acumularé mucho más así que voy a llegar muy muy poco entrenado.

Objetivos:

Con el poco entrenamiento que llevo y siendo realista tengo que plantearme los siguientes objetivos:

1) Acabarlo será un éxito
2) Acabarlo sin parar (sin empujar mucho rato la bici o andar en el tramo de carrera) será un exitazo
3) No acabar último será un ultra-mega-éxito

Tengo que concienciarme de eso porque con el deporte tengo varios problemas:

1) Soy malísimo
2) No tengo asumido el punto 1
3) Me frustro y me deprimo cada vez que me doy cuenta del punto 1

Entonces, con esos tres problemas, es muy fácil ir a muerte hasta la primera boya y que ahí acabe mi carrera, y no puede ser. Mi experiencia en Banyoles creo que me ayudará aunque poco tenga que ver una prueba con otra. No aprendí nada de la natación en grupo, y casi nada de orientación, pero me recordó que soy muy malo y me ofreció sensaciones horribles que deberían ayudarme a ser cauto.

¡A ver cómo se me da!

This entry was posted on Wednesday, July 14th, 2010 at 7:00 pm and is filed under Deporte. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.